THERAPY · Orientierung im Aufbau
Ziele und Fragen für Gespräche sammeln
Wünsche in eigene Worte fassen und offene Punkte für den nächsten Termin ordnen.
Einen Wunsch konkret machen
Statt ein großes Ziel sofort festzulegen, kannst du beschreiben, woran du eine hilfreiche Veränderung im Alltag erkennen würdest. Die gemeinsame fachliche Planung bleibt Teil des Gesprächs.
Fragen zum gemeinsamen Vorgehen
- Welche Themen möchten wir zuerst besprechen?
- Wie können wir prüfen, ob das Vorgehen zu meiner Situation passt?
- Was kann ich ansprechen, wenn mir etwas unklar oder zu viel ist?
- Welche Frage soll bis zum nächsten Termin offenbleiben dürfen?
Zwischen zwei Gesprächen
Wenn du möchtest, halte einzelne Beobachtungen oder Fragen in Stichworten fest. Das ist eine persönliche Gedächtnisstütze, keine Leistungskontrolle und kein standardisierter Therapietest.
Am Ende eines Termins
Eine kurze Zusammenfassung kann helfen: Was war heute wichtig? Was wurde vereinbart? Gibt es etwas, das du noch nicht verstanden hast? Lass offene Fragen lieber sichtbar, statt eine Antwort zu erraten.
Orientierung im Aufbau: Diese Seite bietet allgemeine Fragen und Ordnungshilfen. Sie ersetzt keine individuelle fachliche Beratung. Hinweise und Quellenstand findest du im jeweiligen Bereich.